La cuisine bien-être n’est pas synonyme de tristesse et d’insipidité. Elle peut hyper gourmande pour se faire plaisir tout en équilibre. Sur ce thème, Luana reçoit la jeune cheffe pâtissière bien-être Johanna Le Pape. Ensemble elles vont préparer deux recettes à la fois savoureuses et parfaitement équilibrées : des galettes de maïs, tzatziki et falafels et des choux poire-myrtille et verveine.